Wabah Covid-19 atau Corona yang saat ini sedang melanda hampir seluruh negara di dunia memperlambat kinerja banyak orang. Kepanikan tentu terjadi di semua negara, tidak terkecuali Indonesia. Awal mula virus Corona berasal dari kota Wuhan, China. Kemudian dalam waktu singkat telah menyebar luas ke berbagai negara.
Imbas dari virus tersebut mengganggu laju kegiatan di semua sektor di masyarakat. Kinerja pegawai juga mengalami perubahan. Baik itu pegawai kantoran maupun bagi mereka yang bekerja di luar kantor. Selain itu banyak acara yang pelaksanaannya tertunda seperti kunjungan pimpinan antar negara, seminar, konser, dan bahkan sampai acara resepsi pernikahan juga banyak yang tertunda.
Corona memang menjadi momok yang menakutkan saat ini. Pihak pemerintah baik pusat maupun daerah telah mengambil langkah agar informasi terkait penanganan wabah tersebut sampai pada telinga masyarakat. Salah satu langkah yang dianjurkan oleh pemerintah adalah melakukan kegiatan ‘Wrok From Home’ bagi pekerja kantoran. Nah kalo ternyata kamu belum bisa melakukan kegiatan tersebut dan masih harus bekerja di lapangan, jangan panik. Berikut ini ada beberapa tips agar kamu terhindar dari kemungkinan terinfeksi Corona. Berikut tipsnya
1. JAGA KESEHATAN
Tips yang pertama ini terdengar umum di telinga kita tentunya. Tapi menjaga kesehatan tubuh kita adalah langkah awal untuk mencegah virus masuk ke tubuh kita. Menjaga kesehatan bisa dimulai dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi, istirahat cukup termasuk menjaga pola tidur, dan olahraga rutin. Ngga perlu setiap hari kok, olahraga bisa dilakukan setiap tiga hari per minggu. Atau menggerakkan badan minimal 30 menit sehari. Tapi kalo kamu kuat setiap hari bisa jadi lebih baik.
2. MEMBUAT TARGET KERJA
Nah, tips yang kedua ini penting ketika kita bekerja di luar kantor. Sebagai contoh jika pekerjaan kita adalah seorang videographer. Tentu banyak deadline yang mengharuskan kita menyelesaikan pekerjaan. Walaupun mungkin saja banyak dari beberapa pekerjaan tersebut tertunda, dan ada yang tetap dilaksanakan karena tenggat waktu yang mepet. Dengan membuat target kerja setidaknya kita bisa mengatur waktu kerja dan memaksimalkan waktu untuk istirahat. Bisa dimulai dengan membuat skala prioritas dari setiap pekerjaan kita.
3. MEMBELI PERLENGKAPAN PENCEGAHAN VIRUS
Nah, sebagai bentuk pencegahan dari infeksi wabah Covid-19, perlu membekali diri kita dengan beberapa perlengkapan. Bia dengan membeli handsanitizer dan disesuaikan dengan kebutuhan kita. Selalu ingat, bukan cuma kita saja yang rawan dengan infeksi wabah tersebut. Maka penting untuk membeli perlengkapan sesuai kebutuhan. Kemudian, memakai masker saat di tempat kerja guna menghindari penyebaran virus melalui orang lain. Jika memungkinkan bisa juga membeli sarung tangan latex, lho. Tapi tetap menyesuaikan dengan kebutuhan ya, kawan-kawan. Selanjutnya, selalu menjaga kebersihan pakaian dan badan kita dan jangan lupa selalu mencuci tangan denagn sabun dimanapun. Bisa lho membeli sabun cair refill dan membeli botol kecil yang fleksibel untuk dibawa saat bekerja.
4. RAJIN MEMBACA BERITA TERKINI
Membaca kabar berita juga penting untuk terus mengetahui perkembangan terkini. Sehingga kamu bisa lebih aware dengan kondisi yang terjadi. Dengan mengetahui info teraru dari perkembangan berita, kamu bisa meminimalisir kejadian yang tak diinginkan. Selian itu kamu juga bisa berbagi info-info yang baik pada teman kerjamu. Jadi dalam kondisi yang rawan menimbulkan panik, kamu tetap bisa melakukan hal-hal baik
5. TETAP PROFESIONAL
Munculnya sebuah wabah seperti Covid-19 memang mengganggu banyak hal termasuk pekerjaanmu. Dan beberapa tindakan sudah ditentukan oleh pemerintah. Seperti anjuran untuk tetp di rumah guna untuk Social Distance. Tapi beberapa pekerja seperti yang diceritakan di artikel ini berfokus pada para pekerja yang tetap di lapangan. Nah, walaupun kondisi sedang tidak karuan untuk bekerja, etika untuk tetap profesional saat bekerja harus tetap dijaga, lho. Jangan smapai semangat kerja turun dan malah mengganggu rekan kerja yang lain. Makanya, profesional pada pekerjaan itu tetap utama, dan tentunya tetap memperhatikan juga keselamatan saat bekerja.
Nah, tips-tips yang sudah dipaparkan di atas boleh kamu coba kalau kamu tetap bekerja di lapangan dengan kondisi sekarang. Semoga bermanfaat dan tetap jaga kesehatan yaa.
Penulis: Galang Pambudi